Depuis la crise sanitaire, le monde entier s’est mis au télétravail et il faut dire que cette nouvelle organisation n’a pas que des avantages, vous ne trouvez pas ? Finis les déjeuners avec les collègues, les pauses-café et les collègues qui viennent filer un coup de main. Si vous aussi, vous souffrez de la solitude et que vous êtes facilement distrait pendant que vous travaillez de chez vous, alors cet article est pour vous ! Découvrez à présent toutes nos astuces pour gérer au mieux les défis du télétravail, c’est parti.
Les inconvénients du télétravail
Travailler seul devant son ordinateur toute la journée peut être un véritable challenge pour certains télétravailleurs : isolement, manque de motivation, difficulté d’organisation, mal-être… Si le télétravail permet d’obtenir un meilleur train de vie, il ne présente pas que des avantages.
Un risque d’isolement
Un employé travaillant de chez lui peut se sentir rapidement isolé à cause du manque d’interactions avec son équipe. Certains employés peuvent aussi regretter les pauses-café et les déjeuners entre collègues. Il est donc nécessaire de trouver un équilibre pour ne pas se laisser emporter par la solitude.
Une perte de motivation
Travailler au bureau avec des collègues partageant un même objectif peut être une bonne source de motivation. De plus les facteurs de motivations comme la reconnaissance, les échanges, et l’instauration d’un environnement positif peuvent venir à manquer.
Des difficultés d’organisation
Travailler de chez soi demande une bonne dose d’organisation et de discipline. Il faut prévoir un planning strict avec une heure de début et de fin, ainsi qu’une pause. Mais au fil du temps, il peut être difficile de respecter son emploi du temps et de ne pas se laisser distraire.
Gérer la distraction et la solitude
Voici quelques clés pour vous aider à vous adapter au télétravail et éviter ses pièges.
Aménager un espace de travail
Oubliez la télévision allumée et le PC dans le lit. Pour faciliter votre concentration et diminuer le risque de distractions, mieux vaut définir un véritable espace de travail. Si cela est possible, installez un bureau dans une pièce dédiée au télétravail. Si ce n’est pas possible, définissez une zone dans le coin d’une pièce.
Varier les activités
Au bureau, le travail est rythmé par les réunions d’équipe ou les déjeuners d’affaires. Il est donc important de faire des pauses lorsque vous télétravaillez, pour ne pas être scotché à votre écran toute la journée. Toutes les deux heures, il est bon de faire une pause de 15 minutes. Faites-vous un café ou allez étendre le linge. Vous reviendrez plus productif.
Garder le contact avec l’équipe
Le télétravail peut être synonyme de solitude pour certains employés. Essayez de garder le contact avec votre équipe en prévoyant d’appeler au minimum une fois dans la journée un collègue. Cela ne remplacera pas le contact en présentiel mais vous aidera à garder le lien avec vos collaborateurs.
Instaurer une routine
Lorsque l’on reste à la maison pour travailler, il est important de vous mettre en condition pour travailler, et de garder la même routine que lorsque vous vous rendez au bureau : prenez un bon petit-déjeuner, passez à la salle de bain et habillez-vous comme vous le feriez si vous alliez au bureau. Vous vous sentirez d’attaque et votre esprit sera plus vif !
